PILATES - CORSO BASE
Pensato per chi vuole avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina o per chi non pratica attività da un lungo periodo e vuole ripartire in modo graduale e consapevole.
Una lezione che ti guiderà passo dopo passo, migliorando postura, forza, respirazione e donandoti un profondo benessere mentale.

📅 Quando? Dal 1 ottobre:
➡ Lunedì alle 18:30
➡ Mercoledì alle 17:30

👥 Posti limitati: massimo 10 partecipanti
🎯 Piccolo gruppo per garantirti attenzione personalizzata!